الأعشاب الآسيوية الطبية في صورتها الحضارية

الأعشاب الآسيوية الطبية في صورتها الحضارية

كلمة من الدكتور حسن يوسف ندا - أستشاري العلاج بالأعشاب الطبية والطب العام

يقول الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم " لكل داء دواء ، فإذا أصيب دواء الداء برئ بإذن الله تعالي "ويقول الإمام الشافعي رحمه الله تعالي .. " إنما العلم علمان ، علم الدين
وعلم الدنيا ، فالعلم الذي للدين هو الفقه ، والعلم للذي للدنيا هو الطب "وفي رواية ثانية عنه ، قال : " لا أعلم بعد الحلال والحرام أنبل من الطب إلا أن أهل الكتاب قد غلبوناعليه " وفي رواية ثالثة عنه ، إنه كان يتلهف علي ما ضيع المسلمون من الطب ويقول " ضيعوا العلم ووكلوا إلي اليهود والنصاري"
وفي حديث " إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث صدقة جارية أو علم ينتفع به أو ولدٍ صالح يدعو له ".. حديث شريف. أما العلم فهو نذر أوفي به لكل العالمين ، وأسأل الله أن ينفعنا وأياكم بما جاء فيه ، وكلي رجاء منكم بالدعاء لنا لعل الله أن يهون علينا مصائب الدنيا ويكفينا وأياكم مالا نحب أو نري ، وأسأل الله لنا ولكم الثبات والأجر. فأما الزبد فيذهب جفاء ، وأما ما ينفع الناس فيمكث في الأرض
و إن الجهاد يطول فلا تتعجل الثمر.. فكلما عظمت الأهداف طال الطريق.. فلا تبرح الباب .. وأطلالسجود.. و أدم البكاء.. فإنكلا تطلب نيشاناً أو جائزة و إنما تطلب وجه صاحب العرش العظيم . . تطلب رب السماوات ..تطلب العزيز الذي لايرام ..و ذلك مطلب لايبلغه طالب إلا بعد أنيبتلى و يمتحن و يتحقق إخلاصه .. ويشهد الملائكة منزلته يرى الملأ الأعلى بينته ... ويقول ( أبن سينا ) الوهم نصف الداء ، و الاطمئنان نصف الدواء والصبر أول خطوات الشفاء.

drhassannada@yahoo.com

drhassan55@hotmail.com


أو علي التليفونات التالية في
ماليزيا

0060122677153

006 0127220062

وعلي نفس هذا الرقم توجد برامج التوصل ، مثل : الوتس أب .. أو الفيبر .. أو الشات أون ، وي شات ، وغيرها من طرق التواصل المجاني


علي التليفونات أرقام :


0060122677153

006 0127220062

تويتر obamadays@

الدكتور حسن يوسف ندا
أستشارى في الطب العام ، وأخصائي العلاج
بالطب البديل والأعشاب الطبية

موجودون حاليا بماليزيا – مدينة سرمبان - طوال الوقت

الأحد، 24 أكتوبر، 2010

علاج أورام الرحم الداخلية والخارجية بدون جراحة ، فقط بالأعشاب الصينية المخصصة لهذا الغرض ، وتشرب مثل الشاي.


هل تعانين من أورام داخل أو خارج الرحم ، أو أورام حول
المبايض ؟؟



لاداعي للجراحة ، لدينا الأعشاب الكفيلة بحل تلك المشكلة

نتائج مؤكدة في تضائل عدد وحجم الأورام ، في خلال مدة من 6 أشهر حتي 12 شهر.

المتابعة بأشعة الموجات فوق الصوتية كل 3أشهر للتأكد من تضائل تلك الأورام إلي ربع حجمها في خلال 6 أشهر ، والنتائج مضمونة.  

الكثير من السيدات قد تناولن تلك الأعشاب من قبل ، والفائدة مؤكدة بإذن الله في حل المشكلة ، وبدون جراحة.  



سعر الكيلو من الأعشاب 30 دولار أمريكي ، يضاف لذلك مصاريف النقل والشحن بالبريد الممتاز للجهة الطالبة ، حيثما وجدت .

فضلا أقرأي المزيد عن الموضوع ، في موقعنا علي الرابط التالي

http://nileherb.blogspot.com/2009/09/uterine-fibroids.html

درنات اليام البري .. تفيد في علاج أمراض الروماتزم ، والتهابات القولون ، ومسكن لألام العادة الشهرية ، ويخفض الكلوستيرول.


اليام البري  Wild Yam
Dioscorea villosa : الأسم العلمى


أوراق ودرنات اليام البري في الطبيعة
 
الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟
توجد نباتات اليام البري في وسط غرب وشرق الولايات المتحدة وأمريكا اللاتينية (خاصة المكسيك) وآسيا، كما يوجد فى كثير من المناطق الأستوائية. وهناك أصناف عديدة موجودة كلها تحمل خواص ومكونات متشابهة، وتستخدم الجذور أو الدرنات الأرضية للأغراض الطبية، حيث وجد أن اليام يحتوى على عناصر شبه أستيرودية، والتى يصنع منها حبوب منع الحمل.
 
الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
تم استخدام اليام البري كمسكن للأشخاص الذين يعانون من السعال، وأستخدم أيضا للاضطرابات المعدي معوية، وآلام الأعصاب، وغثيان الصباح. وقد أكتشف أن الصابونين المتواجد فى اليام البري يمكن أن يتحول صناعيا إلى مركبات شبيهة بالأستروجين والكورتيزون والبروجيسترون. واليام البري والنباتات الأخرى ذات المكونات المشابهة قد ظلت مصدرا لتلك الأدوية حتى الوقت الحاضر. حتى إن قبائل المايا، والأزيتك المتواجدة فى المكسيك، تقدر قيمة اليام البرى فى علاج أمراض الروماتزم وأوجاع المفاصل والعضلات لديهم، وأيضا فى مشاكل الجهاز الهضمى بما فيها التهاب الحوصلة الصفراوية، والردوب القولونية، والتهابات القولون التقرحية، وآلام الدورة الشهرية.
 
المركبات الفعالة:


الصابونيات الأسترويدية مثل الديوزجنين diosgenin وهى نتيجة تكسر مركب الديوسين dioscin والتى تم التعرف عليها فى اليابان لأول مرة فى عام 1963م، والتى ادت إلى طريق تخليق البروجيسترون الصناعى فيما بعد، والذى يعتبر واحد من أهم الهرمونات الأنثوية، والتى تعتبر مسئولة عن فعالية اليام. كما يوجد مركب الديوسكورتيين dioscoretine والذى اتضح من خلال الدراسات على الحيوان أنه يخفض مستوى السكري في الدم، كما أنه يمنع الالتهابات المختلفة فى الجسم مثل الكورتيزون، ويساعد على خفض الألام الروماتزمية فى المفاصل المختلفة. واليام يحتوى أيضا على الفيتوستيرولات، وأشباه القلويدات، والتانات، والنشا.
والمستخلص من اليام البري وجد أنه يحمل خواص مقاومة للتأكسد، كما أتضح أنه يرفع من نسبة الكولستيرول الجيد فى الدم HDL. ويعتبر اليام البري مقاوما للتشنجات، وربما مضاد للالتهابات. كما يعتبر اليام مضاد للتقلصات، ومضاد للالتهابات، ومضاد للروماتزم، ويزيد من التعرق، وأنه أيضا مدر للبول.
 
الدرنات الأرضية لليام البرى.
 
ويستخدم اليام البري في الحالات التالية.
• التشنجات المعدية، ولمرضى القولون العصبى.
• ارتفاع نسبة الكلوستيرول والدهون فى الدم.
• اضطرابات الطمث أو عسر الطمث.
• آلام العضلات أو التشنجات العضلية.
• إلتهاب المفاصل الحاد أو المزمن.
 
وبخلاف ما أشيع من آراء عن محتويات جذور اليام البري، فيما أنه لا يحتوي أو يحتوى على الهرمونات الأنثوية مثل البروجيسترون، أو الدي هيدروابيندورستيرون dehydroepiandrosterone (DHEA) إلا أن صابونيات اليام البري أو المكونات الأخرى ربما تكون ذات خواص مشابهة لتلك المركبات. ويصنع البروجيسترون الدوائي من اليام البري باستخدام عملية التحول الكيميائي. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ارتباك فى الأراء، بأن يكون اليام البري مصدرا للبروجيسترون، إلا أنه لا يمكن استخدامه بدون هذا التحول الكيميائي الذي لايمكن أن يتم بواسطة الجسم. والنساء اللائي هن فى حاجة إلى تناول هرمون البروجيسترون لأسباب مختلفة، يجب عليهن أن يستشرن الطبيب المختص، ولا يعتمدن على اليام البري لوحده أو الأعشاب الأخرى فى ذلك.


شرائح من اليام البري معدة للأستهلاك كطعام
 
ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله ؟
2-3 ملليتر من صبغة اليام البري ثلاث إلى أربعة مرات يوميا. وبدلا عن ذلك يمكن تناول كبسولتان أو قرصان من الجذور الجافة لليام ثلاث مرات في اليوم. وتلك المستحضرات متوفرة لدى محلات الأطعمة الصحية.

أزهار الأخيلة البيضاء .. لعلاج الجروح النازفة ، وخفض ضغط الدم ، وعلاج المغص المعوي وآلام الدورة ، ومدرة للبول.



الألفية أو الأخيلة  Yarrow
Achillea millefolium  : الأسم العلمى 

    
أزهار الألفية البيضاء
الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟
الأخيلة، أو ذات الألف ورقة، أو حزنبل، كلها أسماء لنبات واحد ينمو في أوروبا، وأمريكا الشمالية، وآسيا، وشمال افريقيا، ويستخدم الجزء العلوي المزهر للنبات، كما تستخدم أنواع أخرى من صنف هذه العشبة لتزيين الحدائق، ولكنها ليست فعالة من الناحية الطبية.

الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
لقد استخدم ممارسوا العلاج بالأعشاب التقليدي شجرة الألفية في ثلاثة فئات واسعة
أولا: استخدمت للمساعدة في إيقاف النزيف البسيط وعلاج الجروح خلال المعارك الحربية. ويوجد نوع من المراهم مصنوع من الألفية لعلاج الجروح.
ثانيا: استخدمت لعلاج التهابات عديدة، خاصة في الأمعاء والأجهزة التناسلية للمرأة، حيث أنها تدر الطمث المتخلف، وتقلل من غزارة الطمث الحاصل، وتحد من المغص والآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
وثالثا: استخدمت كمسكن خفيف، ومنشط عام لما فيها من مواد مرارية.


أصناف من الأخيلة للزينة فقط

وبعض أو كل تلك الاستخدامات التاريخية قد حدثت في أوروبا والصين والهند. وقد استخدم النظام المالى الصيني القديم سيقان الألفية الجافة لفترات من الوقت كمنظومة حسابية، ثم استبدلت فيما بعد بالعملات المعدنية.
والعشبة مفيدة أيضا لعلاج حالات البرد، والأنفلونزا، كما أنها مفيدة لأعراض حمى القش. والعشبة تساعد أيضا فى خفض ضغط الدم المرتفع، وتعالج دوالى الأوردة فى الأماكن المختلفة من الجسم.

تستخدم الالفية في الحالات التالية.

• المغص والتقلصلت العامة للعضلات الملساء.
• الزكام العام، والتهاب الحلق.
• مرض جروهن (Crohn)
• الطمث المؤلم.
• عسر الهضم، وآلام المعدة.
• مضاد للالتهابات المختلفة.
• الجروح (الطفيفة).
• تلوث حلمة الثدي.
• أعراض ما قبل حدوث الطمث.
• التهاب غشاء القولون التقرحي.
• تزايد التعرق، أو كثرة العرق عند البعض.
• تقلل من ضغط الدم المرتفع.
• تقلل الحميات.
• مدر للبول ومطهر للمسالك البولية.


مرض جروهن ، وتليف الأمعاء الدقيقة
عدد من المواد الكيميائية ربما تساهم في خواص الألفية لشفاء الأمراض. حيث يوجد الزيت المتطاير الغني بلاكتونات السسكويتيربين sesquiterpene lactones والتى تعطي الألفية فعاليتها لمقاومة الالتهابات. كما أن الزيت المتطاير يحتوى أيضا على اللاينالول linalool والكامفور camphor والسابنين sabinene والكاميزيولين chamazulene، والذى يعزى اليه الفضل فى أنه مضاد للالتهابات والحساسية الجلدية.
والألكاميدات Alkamides - الموجودة أيضا في نبات الأكنيسيا echinacea - ربما تكون من المواد النافعة التى تخفض الالتهابات، وتقوى من مناعة الجسم ضد الأمراض.

وقد أوضحت الدراسات التي تمت على الحيوان، أن هذه العشبة يمكن أن تخفض من تشنجات العضلات المرنة مما يفسر لاحقا فائدتها في علاج التقلصات المعدي معوية. كما أن أشباه القلويدات alkaloid المستخلصة من الألفية المعروف بالأشيلتين Achilletin لها خاصية وقف النزيف من الجروح المختلفة. كما توجد الفلافينودات الذى يعزى إليه الأثر المضاد أيضا للتقلصات، والبولى استيليين، والتراى تربينز، وحمض السالسيليك، والكيومارين، والتانات. وبالرغم من أن العشبة لها استخدامات أخرى وعدة، إلا أنه لم تجرى عليها الأبحاث العلمية الكافية بعد.


ما هي الكمية التي يتم تناولها عادة؟
أقرت الجمعية الألمانية لطب الأعشاب، تناول 4.5 جرام من الألفية يوميا أو ثلاث ملاعق شاي من العصير المعصور الطازج.
ويمكن تحضير الشاي بغمس 1-2 ملعقة شاي (5-10جرام) من الألفية في 250 ملليتر (واحد كوب) من الماء المغلي لمدة 10-15 دقيقة. ويمكن شرب ثلاثة أكواب في اليوم. فإذا ما تم تفضيل الصبغة فإن الجرعة هى 3-4 ملليتر، فإنه يمكن استخدامها ثلاث مرات يوميا. والشاي أو قطعة القماش المغموسة في الشاي يمكن استخدامها موضعيا حسب الحاجة. وتوجد المستحضرات الأخرى من الألفية فى شكل حبوب أو كبسولات، وكلها توجد فى محلات الأطعمة الصحية.

هل هناك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
الأشخاص الذين يتناولون الألفية ربما يتعرضون أحيانا إلى حساسية أو طفح جلدى. حيث أن الألفية ربما تزيد الحساسية لضوء الشمس. ويجب أن لا تستخدم الألفية لعلاج الجروح العميقة، أو الكبيرة، أو الملتهبة الملوثة، والتى تتطلب فى مجملها رعاية واشراف طبى عليها، وليس هناك ما يمنع استخدام الالفية أثناء الحمل أو فترة الرضاعة.




المركبات الفعالة:

أوراق ولحاء الهيماميلس .. لأمراض العيون ، والبواسير ، والعناية بالأوعية الدموية، ومنع حدوث الدوالي ، وللإكزيما الجلدية.


الهيماميلس Witch Hazel

الأسم العلمى: Hamamelis Virginiana

 
أغصان وأوراق شجرة الهيماميلس

الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟
الهيماميلس أو المشتركة الأفرنجية ، أو البندقة السحرية ، هو نبات مستوطن فى أمريكا الشمالية، وهى تزرع أيضا فى كل أوروبا وكندا، وأنحاء اخرى كثيرة من العالم، وتستخدم الأوراق واللحاء طبيا كمادة قابضة للأوعية الدموية.

الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
كان السكان المحليين في أمريكا (الهنود الحمر) يستخدمون أوراق الهيماميلس ككمادات لأمراض العيون، نظرا لأحتوائها على مواد قابضة، ويستعمل لحائها لعلاج البواسير، والجروح والأورام المؤلمة، وعضات الحشرات والتقرحات الجلدية، وحتى لمنع التدفق الغزير للدورة الشهرية عند النساء. والهيماميلس تستخدم أيضا فى الحد من التورم الناشئ عن الكدمات أو الإصابات التى تلحق بالجلد، فتعمل على العناية بالأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد، وذلك نظرا لوجود كل من التانات والفلافينويدات ضمن تركيبها. وأيضا فهى مفيدة فى حالات الأكزيما الجلدية خصوصا عندما يكون الجلد غير متهتك.
وهى مفيدة للغاية فى العناية بالأوردة المتهالكة، مثل الدوالى، والبواسير الشرجية، حيث تقلل التضخم المرضى الحاصل فى تلك الأوردة المتضررة.

 
أوراق وأزهار الهيماميليس.

المركبات الفعالة:
تعتبر التانات Tannis والتى تمثل من 8 – 10% من الوزن، والزيوت المتطايرة الموجودة فى الأوراق فقط هى المركبات الفعالة الرئيسية في (البندقة السحرية) أو عشبة الهيماميلس، والتي تعطيها فعالية قوية، كما توجد الفلافينويدات، والعناصر المرارية الأخرى. والهيماميلس وجد أنها تقوي الأوعية الدموية، كما أنها مقاومة للالتهابات المختلفة. وتستخدم الكريمات الموضعية حاليا في أوروبا لعلاج حالات الجلد الالتهابية مثل الاكزيما. وقد أوضحت إحدى الدراسات أن مرهم هذا النبات يكون فعالا مثل دواء بوفيكسامكس bufexamax المستخدم لعلاج الالتهابات الموضعية مثل الاكزيما.
وهناك دراسة أخرى مختلفة لم تتمكن من تأكيد ما إذا كان هذا النبات أفضل من الدواء المهدئ، أو مثل دواء الهيدوركورتيزون للأشخاص الذين يعانون من الاكزيما.


ما هي الكميات التي يتم تناولها؟
للاستعمالات كضمادات باردة أو حارة على أماكن الإصابة المرضية، فإن المستخلصات يمكن استخدامها مرتين يوميا، في الصباح وعند النوم. أما لعلاج البواسير (دوالى الشرج) ومشاكل الجلد الأخرى، فإن المرهم أو الكريم يمكن استخدامهما ثلاث إلى أربع مرات يوميا أو عند اللزوم. ولدوالى الساقين والبواسير، فإن الهيماميلس غالبا ما تجمع مع كستناء الحصان horse chestnut لهذا الغرض.

تستخدم الهيماميلس مرتبطة مع الحالات التالية.
• الأكزيما الموضعية، أو الحساسية الجلدية.
• البواسير والدوالى الشرجية.
• الجروح الطفيفة والموضعية بالجلد.
• قرحات الجلد الموضعية، مثل قرحة الفراش عند كبار السن.
• توسيع الأوعية المتقلصة موضعيا.
• لإيقاف النزيف الموضعى، مثلما يحدث فى بعض حالات البواسير الشرجية.


علاج الأكزيما المزمنة بالمرهم المصنع من نبات الهيماميلس
هل هناك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
لايوصي بهذه العشبة للاستخدام الداخلى لأنها تحدث بعض التهيجات في المعدة، ويمكن استخدامها فقط عند الضرورة، مثل حدوث حالات الإسهال، أو مرض جروهن المصاحب بتقرحات مزمنة فى الأمعاء الدقيقة، أو فى حالات النزف الحاد الداخلى من الجهاز الهضمى. وعلى وجه الخصوص فإنه يجب أن لايتم تناولها داخليا مع أدوية أو ملحقات أو أعشاب أخرى تحتوي على أشباه القلويدات، حيث أن التانات أو العفص Tannis الموجودة بالعشبة قد تؤدى إلى التداخل فى امتصاص تلك القلويدات.

الأفسنتين .. علاج لإنعدام الشهية للطعام ، ولأمراض الكبد والصفراء ، ولطرد الديدان المعوية والطفيليات.


الأفسنتين  Wormwood
Artemisia absinthium   : الأسم العلمى


نباتات الأفسنتين فى الحديقة.
 
الأفسنتين، ويقال له أيضا: أأفسنتين، شيبة العجوز، كشوث رومى، راشكة، دمسيسة، خترق، دسيسة. وهو واحد من أقدم النباتات التى استخدمت فى العلاج على مر العصور والأيام، ويعتبر من النباتات المقدسة التى كانت تحظى بتقدير كبير فى عهد الحضارة المصرية القديمة، ولازال يستعمل حتى الوقت الحاضر، ويطلق عليه أسم (الشيح). وهو يحتوى على زيوت طيارة يتراوح لونها بين الأخضر والأزرق، ذات رائحة قوية، ومرارة شديدة تعد من أقوى أنواع المرارة فى المملكة النباتية. وكان يصنع من الأفسنتين فى الماضى بعض المشروبات الروحية، التى تشد من العزائم فى البداية، ولكنها تقتل فى النهاية، ومنع الآن تناول هذا النوع من المشروبات فى معظم أوروبا كافة.


واستعمال الأفسنتين خارجيا يزيل بالآلام والأوجاع التى تحيق بالجسم. حيث يقول الباحث وخبير الأعشاب – جون هينرمان – بأن التدليك الخارجى للجسم بصبغة الأفسنتين، يزيل أوجاع العضلات، ويخفف من الورم والألتواءات الناجمة عن إصابات الملاعب والتى تضر بالعضلات والأوتار. كما أن التدليك بالصبغة يفيد مرضى الروماتزم، وكسور العظام، وخلع المفاصل.
ولعمل صبغة الأفسنتين، يتم بإضافة 2 كوب من الكحول النقى إلى ملو 8 ملاعق كبيرة من مسحوق الأفسنتين، ويوضع الجميع فى زجاجة ذات فم واسع غامقة فى اللون، وتقفل بإحكام، وتترك فى مكان دافئ لمدة أسبوعين على أن ترج المحتويات مرتين أو ثلاث مرات يوميا. وبعدها يمكن تصفية المحتويات باستعمال فلتر القهوة، وتعبأ الصبغة الرائقة فى زجاجة أخرى، وتوضع فى مكان بارد وجاف، وبذلك تكون جاهزة للاستعمال. وللصبغة خاصية التخدير الموضعى للعضو المصاب، مع تسكين الآلام المصاحبة للإصابة.


الشكل العام للشيح الجاف

الأفسنتين علاج للقدم الرياضى أو تنيا الأصابع.
وذلك بنقع القدمين فى مغلى الأفسنتين الذى يحضر بغلى 2 ملعقة كبيرة مع 2 كوب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم نقع القدمين فى هذا المحلول لمدة 20 دقيقة، ويكرر عدة مرات للحصول على نتائج جيدة.

الأفسنتين علاج لإنعدام الشهية لتناول الطعام.
فهو يساعد الجهاز الهضمى على القيام بواجبه نحو هضم الطعام، ويحسن الشهية للطعام، ويمكن تناول ملو ملعقة صغيرة من الأفسنتين فى كوب من الماء المغلى، ويترك الجميع لمدة 10 دقائق بعيدا عن النار، ويشرب الكوب قبل وأثناء تناول الطعام، وحتى تتحسن الحالة.

الأفسنتين علاج لأمراض الكبد، والصفراء، ولأمراض الكبد الفيروسية.
حيث يقول خبير الأعشاب – مسيجو – " أننى استعمل الأفسنتين فى علاج المرضى الذين هم فى حالة نقاهة بعد الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسى، حيث أنه يخفف من الحميات المصاحبة للمرض". وأستطرد يقول " كما أننى أستعمله أيضا فى حالات غياب الدورة الشهرية لدى البعض من السيدات، كما أنه مطهر وقاتل للبكتريا، ومضاد للإسهال". ولكن يجب الحذر من تعدى الجرعة المقررة، حتى لا تحدث أى مضاعفات غير مريحة مثل: الصداع، والدوار أو الدوخة، والتهاب ملتحمة العين، وغيره. ولعمل شاي الأفسنتين، يمكن وضع ملعقة صغيرة على لتر من الماء المغلى لمدة دقيقتين، ويرفع بعدها من على النار، ويصفى ويحلى ويشرب منه كوب مرتين فى اليوم.


الأفسنتين علاج للديدان المعوية المختلفة.
للتخلص من الديدان المعوية يمكن عمل شاى الأفسنتين، وذلك بوضع ملعقة صغيرة من العشبة على 2 كوب من الماء المغلى، لمدة 5 دقائق، ويرفع بعدها من على النار، ويصفى ويحلى ويشرب منه كوب مرتين فى اليوم، ولمدة 3 أيام

الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟
ينمو الافستين بريا في أوروبا وأمريكا الشمالية وغرب آسيا، وشمال أفريقيا، وتنتشر زراعته حول العالم فى المناطق الباردة، والزيت الموجود فى الأوراق والزهور يستخدم فى النواحى العلاجية.

الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
ربما يعرف الافسنتين جيدا نظرا لاستخدام زيته لتحضير بعض المشروبات الكحولية. مثل الفيرموث والابسنث vermouth و Absinthe. والابسنث الشائع في أوروبا في القرن التاسع عشر قد أحدث عدد من حالات التلف الدماغية، وحتى الوفاة وقد توقف استخدامه في أماكن كثيرة في أوائل القرن العشرين. وزيت الافسنتين مازال يستخدم كعامل نكهة للأغذية بكميات أقل من تلك الموجودة في الابسنت.
وكعلاج، استخدم الافسنتين تقليديا كمادة مرة لتحسين الهضم، وتقوية الجهاز الهضمى مع محاربة تكاثر الديدان، وحث الدورة الشهرية (الطمث) على النزول فى موعدها. ومازلنا في حاجة إلى دراسات طبية لدعم تلك الاستخدامات.
كما يعتبر الأفسنتين علاج مفيد للمشاكل المتعلقة بالكبد، والحويصلة الصفراوية (المرارة). وأجمالا فإن الأفسنتين يستعمل كمضاد للالتهابات، ومنشط لافرازات الصفراء وطارد للديدان المعوية، ويقلل من الآلام المعوية، ومضاد خفيف لحالات الإكتئاب.
 


المركبات الفعالة:يحتوي الزيت العطري للافسنتين على بعض المواد السامة مثل الثوجون thujone والأيزوثوجون isothujone، ويوجد القليل من هذا الزيت في شاي الافسنتين العادي أو الصبغة. وعلى الرغم من أن الزيت يقضي على أنواع مختلفة من الديدان إلا أنه قد يسبب أضرارا للجهاز العصبي للإنسان. وكذلك يظهر في هذا النبات عامل مرارى قوي وهو لاكتونات السيكويستوبرين والمكونة من الابسنثيين absinthin والأنابسنثين anabsinthi والأرتبسين artabsin وهذه العناصر المرارية تحفز الوظيفة الهضمية بما في ذلك وظيفة إدرار المرارة من الحويصلة الصفراوية. كما تعتبر تلك المواد قاتلة للديدان المعوية فى البطن. كما يحتوى الأفسنتين على الفلافينويدات، والأحماض الفينولية، واللجنين، والأزيليس azulenes المضاد للالتهابات.
 
تم استخدام الأفستين في الحالات التالية.
• حالات عسر الهضم، وقلة الشهية للطعام.
• التهاب المرارة، والقنوات المرارية.
• أعراض الأمعاء المتهيجة، والقولون العصبى.
• القضاء على الطفيليات المعوية.

ما هي الكمية التي يمكن تناولها؟
يمكن صنع شاي الافسنتين بإضافة نصف إلى 1 ملعقة شاي (2.5 - 5 جرام) من العشبة إلى 250 ملليتر (كوب واحد) من الماء المغلي مع غمسها لمدة 10 إلى 15 دقيقة. وقد أوصى عدة أطباء بشراب ثلاثة أكواب أو كاسات كل يوم من شاى الأفسنتين.
كما يمكن استخدام الصبغة بمقدار من 10-15 قطرة في الماء، ويتم تناولها قبل 10 إلى 15 دقيقة من الوجبة. وأي من المستحضرين يجب أن لايستخدما لأكثر من 4 أسابيع متواصلة.


هل هناك أي أعراض جانبية أو تفاعلات؟
الاستخدام الطويل الأجل (لأكثر من 4 أسابيع) للثوجون ضمن محتويات الزيت، أو تناول المشروبات الكحولية للأبسنث المصنوع من الزيت يمنع استخدامه كليا، لأنها مواد سامة، ويمكن أن تحدث تلف فى الدماغ، أو تشنجات عصبية، أو ربما الوفاة. أما الاستخدام القصير الأجل (أسبوعين إلى أربعة أسابيع) لشاي الافسنتين أو الصبغة لم يتسسب فى حدوث أى آثار جانبية ذات أهمية.
وعلى أية حال يجب استشارة أخصائي الرعاية الصحية العالم بطب الأعشاب قبل تناول الافسنتين. والاستخدام الطويل الأجل (أكثر من أربعة أسابيع) أو تناول كميات أكبر من تلك الموصى بها، يمكن أن تحدث الغثيان، والقيء، والأرق، والقلق، والتشنجات، والدوار والدوخة.
وهناك إحدى الدراسات توصلت إلى عدم وجود آثار جانبية عند استخدام أقل من 1 ملليتر للصبغة ثلاث مرات في اليوم، ولمدة تصل إلى 9 شهور لتحفيز الوظيفة الهضمية. ويمنع استخدام الافسنتين أثناء الحمل وفترة الرضاعة. على المرأة الحامل أو المرضعة ألا تتناول الأفسنتين مطلقا، لأنه قد يسبب الإجهاض. وكذلك على هؤلاء الذين يعانون من أى نزيف بالمعدة أو الأمعاء أن لا يتناولوا الأفسنتين.
 



 

رعي الحمام .. لعلاج الصفراء ، وحصوات المرارة ، ومنشط للرحم ، ومقاوم للأكتئاب ، ومضاد للمغص.


Vervain   رعي الحمام
Verbena officinalis  : الأسم العلمى
 

نبات رعي الحمام
 
الأجزاء المستخدمة وأين تنمو:
رعى الحمام، أو رعى الحمام الأوروبى. تستخدم أوراق وأزهار العديد من أنواع رعي الحمام كدواء. أكثر الأنواع الشائعة الاستخدام هو رعى الحمام الأوروبي فيربينا أوفيسيناليس Verbena officinalis بالرغم من أن رعي الحمام الأزرق V. chinac و في. مكادوغالي V. macdougalii من بين آخرين، وربما يكونان قابلان للتبادل فى الأداء الطبى لهما. وإن موطن (في. أوفيسيناليس) هو أوروبا وآسيا وأفريقيا ، وانتشر إلى أمريكا الشمالية. أما موطن الأنواع الطبية الأخرى هو أمريكا الشمالية.

الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
تم إعطاء اعتبار خاص لرعي الحمام لكونه علاجا تقليديا، بسبب مذاقه المر. استخدم رعي الحمام بصورة عامة لتحسين الهضم. كما استخدم أيضا من قبل الذين يعانون من حالات الإكتئاب النفسى، والآلام التشنجية في الجهاز المعد معوي، وكدواء معرق معتدل (ليشمل العرق وتحفيز زوال الحمى المعتدلة) ولجميع أنواع مشاكل الجهاز التناسلي عندما تكون مصحوبة بالكآبة والقلق. وأعتبر أطباء نهاية القرن في الولايات المتحدة الأمريكية أن رعي الحمام يمكن أن يكون مفيدا للمشاكل الهضمية المعتدلة، إلا أن هذا لم يتم إثباته بصورة كافية حتى ذلك الوقت. ويشتهر رعي الحمام أيضا بتحفيز انتاج حليب الثدي في العديد من التقاليد العشبية.
ورعى الحمام يؤثر على الجهاز العصبى الباراسيمباثاوى، وبذلك فإنه له تأثير منشط للرحم.
وبما أنه مر الطعم، فإنه يؤثر على عمليات الهضم، ويجعل الطعام يمتص سريعا من الأمعاء، لذا فهو مفيد للأفراد الذين يعانون من كسل فى المعدة، مثلما يحدث عند المصابين بداء السكرى، ولكنه أيضا يشجع القيئ عند تناوله بكميات كبير، وبالمثل قد يؤدى إلى تسهيل البطن. وأعتبر رعى الحمام هو العشبة الأفضل لهؤلاء الناقهين بعد مرض مزمن طويل، حيث يقوى الأعصاب والهضم لديهم. وتناول رعى الحمام، يمكن أن يزيل الصداع المصاحب للدورة الدموية.
 

أزهار رعي الحمام ، بألوانه المختلفة

وله استعمالات أخرى متعددة، مثل: علاج الصفراء أو اليرقان، وعلاج حصوات المرارة، وعلاج لأزمات الربو، وللتوتر الحاصل قبل حدوث الدورة، وعلاج لقلة النوم، كما أنه يساعد فى تسهيل حالات الولادة، ويزيد من افراز الحليب لدى المرضعات.

المركبات الفعالة:
لم يتم إثبات المركبات الفعالة لرعي الحمام بصورة تامة. ولكن وجد أنه يحتوى على الجليكوسيدات Glycoside المرة المعروفة بالأيرودويدز، مثل الفربينالين verbenalin والأكوبين aucubin والزيت الأساسي essential oil يمكن أن تساهم في فعاليته. كما يوجد به مركبات أخرى مثل، القلويدات، والتانات، والغرويات.

تم استخدام رعي الحمام بالارتباط مع الحالات التالية.
• الإكتئاب، والضغوط النفسية والعصبية.
• مقو عام للجسم.
• عسر الطمث (الطمث مؤلم).
• سوء الهضم.
• الإرضاع غير الكافي للطفل.
• سن اليأس أو سن ما بعد انقطاع الطمث.
• تسهيل عمليات الولادة وزيادة إدرار الحليب لدى المرضعات.
• علاج الأرق وقلة النوم.


ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟
يتم إعداد شاي من أوراق وأزهار عشبة رعي الحمام بإضافة ملء 1-2 ملعقة شاي (2-4) جرام إلى كوب من الماء المغلى، ويترك لينقع ويغطى لمدة 10-15 دقيقة. يوصي الأطباء بتناول ثلاث كاسات يوميا. علما بأن مذاق الشاي كريه، مما يجعل استعمال الصبغة مفضلا لدى الكثيرين، حيث تمت التوصية باستعمال الصبغة بمقدار 5-10 ملي لتر ثلاثة مرات في اليوم.كما يوجد رعى الحمام فى صورة حبوب أو كبسولات متوفرة فى محلات الأطعمة الصحية.
 

هل توجد هناك أية آثار جانبية أو تفاعلات؟
لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية. ولكن يجب تجنب استعمال رعي الحمام بصورة عامة في الحمل المبكر، ومع ذلك فقد استخدمت عشبة رعي الحمام تقليديا خلال الأسبوعين الأخيرين من الحمل لتسهيل المخاض. ولا يجب استعمال عشبة رعي الحمام أثناء الحمل إلا بإشراف أخصائي رعاية صحية لديه خبرة في طب الأعشاب.
 

جذور الناردين .. علاج للقلق والتوتر النفسي وقلة النوم ، ولتسكين حالات الهيستريا والصرع ، وعلاج الآلام العامة بالجسم.

الناردين Valerian
الأسم العلمى: Valeriana officinalis
 

 
نبات الناردين ، الجذور والأجزاء الهوائية
 
الأجزاء المستخدمة وأين يزرع؟
الناردين هو السنبل الهندى، وله أسماء أخرى يعرف بها، ومنها: سنبل العصافير، سنبل الطيب، سنبل، ناردنى، نردين، ناردين.
وبالرغم من أن الناردين ينمو في كل أنحاء أوروبا، وشمال آسيا، فهو ينمو أيضا فى المناطق الرطبة الباردة فى أماكن عدة من العالم وبصورة طبيعية، إلا أن معظم الناردين المستخدم في المستلخصات الدوائية تتم زراعته بواسطة الإنسان، وتستخدم جذوره أو ريزوماته البالغة من العمر سنتين طبيا. والناردين له رائحة غير مستحبة، وهو مأمون، ولا يتبع تناوله نوع من الإدمان، وهو مهدئ للأعصاب، ومزيلا للتوتر والقلق، وعدم القدرة على النوم بسهولة.
 
الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
قد أوصى الطبيب الإغريقي ديسكورايدس باستعمال الناردين للكثير من المشاكل الصحية، والتى تشمل مشاكل الهضم، الغثيان، دوار البحر، مشاكل الكبد، واضطرابات مجرى البول. ويعتبر استخدام الناردين للحالات العصبية والأرق شائعا جدا وعلى مدى قرون عديدة. وفي القرن الثامن عشر تم قبوله كعقار مسكن، وأيضا استخدم لعلاج الاضطرابات العصبية المتعلقة بالقلق الناتج عن الجهاز العصبي.
 

 
جذور الناردين الخام الجاهزة للأستخدام

المركبات الفعالة:
يحتوي الناردين على عناصر مختلفة وتشمل الزيوت الهامة التي يعزى لها الخصائص المسكنة. حيث يتم تنظيم تسكين الجهاز العصبي المركزي بواسطة مستقبلات في المخ تعرف باسم مستقبلات GABA-A. وقد يرتبط الناردين بصورة ضعيفة بهذه المستقبلات للحصول على التسكين، وهذا يفسر سبب شعور بعض الأفراد الذين يعانون من الضغوط والتوتر النفسى بفعالية مساعدة الناردين لهم.
كما أن به زيوت طيارة تشمل البورنيل أسيتات bornyl acetate والأيروديدز مثل (valepotriates , valtrate, isovaltrate) والتى يعزى إليها الأثر الأكبر لجلب النوم، كما يوجد به بعض القلويدات.
وقد وجدت دراسة ثنائية أن الناردين أكثر فعالية من الأدوية التي تعطى لإرضاء المريض Placebo، وبنفس فعالية الأدوية المنومة التي تعطي لمرضى الأرق. وعموما فإن الناردين يجعل النوم مريحا جدا، وكذلك يجعل الانتقال للغط في النوم أكثر سهولة، ولكنه لا يزيد من الوقت الكلي للنوم، وهذا وفقا لتلك الدراسات التي أجريت على الناردين.
وقد وجدت إحدى الدراسات أيضا أن اتحاد الناردين مع أغصان الليمون lemon balm فعال جدا في تحسين النوم بصورة جيدة عندما يتم تناوله لفترة أكثر من أسبوعين.
 
ويستخدم الناردين مع الحالات التالية.
• الأرق والقلق، والتوتر النفسى.
• لتسكين حالات الهستريا، ونوبات الصرع.
• مضاد للتقلصات المختلفة.
• لألام اضطربات الدورة الشهرية.
• الألم العام فى الجسم.
• يخفض ضغط الدم الناجم عن التوتر.


ما هو المقدار الذي يجب أن يؤخذ عادة؟
بالنسبة للأرق، قرر الأطباء أن الجرعة المثلى من 300-500 مليجرام من مستخلصات جذور الناردين المركزة (المعايرة على الأقل 0.5% من الزيوت الضرورية) في شكل كبسولات أو حبوب قبل وقت النوم بمدة 30-60 دقيقة. أو منتجات الجذور المجففة والتي يمكن أن تستخدم 1.5 إلى 2 جرام بحوالي 30-60 دقيقة قبل وقت النوم. وكصبغة أو خلاصة كحولية يمكن تناول 5 مل قبل وقت النوم.
كما يمكن استخدام الناردين متحدا مع نباتات أخرى مثل أغصان الليمون، الجنجل، زهرة الآلام، والدرقة، وذلك للحصول على كفاءة أعلى فى التأثير العلاجى.
والأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 6-12 عاما، عادة ما يستجيبون لنصف الكمية التي يتناولها البالغين.


هل هنالك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
تشير البحوث الحديثة إلى أن الناردين لا يضعف القدرة على قيادة السيارات، أو تشغيل الآلات، وكذلك لا يؤدي الناردين إلى الإدمان. ولا يمنع استعمال الناردين أثناء فترات الحمل أو الإرضاع.